Άρθρα

Νιώθετε σαν να είστε μια καλύτερη έκδοση του εαυτού σας όταν βρίσκεστε σε μια υγιή, ώριμη σχέση. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι ένας/μια σύντροφος σας ολοκληρώνει, αλλά ότι υπάρχει στη ζωή σας με έναν όμορφο και συμπληρωματικό τρόπο. Αναρωτιέστε ποια …

Πολλοί άνθρωποι με εργασιακό άγχος προσπαθούν να αυξήσουν την παραγωγικότητα τους – δουλεύοντας σκληρότερα, κάνοντας υπερωρίες ή ακόμα και παίρνοντας εργασία για το σπίτι. Αυτό το γεγονός οδηγεί σε έξαρση των στρεσογόνων συμπτωμάτων και συμβάλλει σε επιπλέον ζητήματα ψυχικής υγείας, …